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El "líder" de este nuevo movimiento es el nutricionista Carlos Ríos. Los alimentos tienen una compleja matriz alimentaria, la cual es saludable en su forma natural y mínimamente procesada. El grado de procesamiento de estas materias primas lo hemos pasado por alto, ignorando los posibles efectos que alteran al alimento y que tienen repercusión en nuestra salud ", asegura el propio Ríos en su web explicando las razones por las que nación el movimiento Realfooding, que busca "mejorar la alimentación de la población".

A través de sus redes sociales sobre todo en su cuenta de Instagram , Ríos recorre los supermercados de España aconsejando la comida real que pueden consumir los clientes de las diferentes marcas.

Supermercado: AhorraMas - -?? Categoría: General - -? Hashtag: RealfoodAhorraMas - -?

Ricky Martin

Selección de comidareal y buenosprocesados de ahorramas. Judías verdes??


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Queso de oveja viejo?? Yogur griego natural?? Kéfir de cabra??

Programa y escenarios de los conciertos del Orgullo

Copos de maíz?? Algunos buenos procesados nos facilitan la vida a la hora de comer comida real. El procesamiento cuando no altera la calidad del alimento es beneficioso. Esos solo de forma ocasional alguna vez al mes si quieres. Para recetas con comida real???? Una publicación compartida de Carlos Ríos carlosriosq el. Hashtag: RealfoodMercadona - -? Seguimos completando la selección de comidareal y buenosprocesados de Mercadona.

Frutos rojos congelados?? Mango deshidratado??

Rainbow Barcelona Tour

Ojo, no cuenta como una fruta, pero puede ser un buen sustituto de un picoteo insano típico de dulces o patatas fritas. Queso de cabra??

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